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2022年几月哪天冬至 冬至是几月几日2022年

栏目:生活常识 时间:2022-12-01

2022年11月7日冬至实际立冬阳历2022年11月7日18点45分18秒,阴历壬寅年10月14日星期一。冬至阳光位于赤纬225°,将于11月7-8日交节。立,始建。冬,终,天地万物个人收藏冬至代表愤怒渐渐闭蓄,天地万物入疗养,个人收藏状况

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冬至后的注意事项

切忌剧烈运动剧烈运动之后是心率上升、血压上升、容易发生纠纷季节。尽量不要在冬至以后过度运动忌讳出门太早冬天早晨户外是一天温度最低时候,不仅出门容易诱发发热感冒,而且阴气有点重,非员工最好选择早上10点后在户外锻炼。工作人员请换衣服暖和一下。

冬至日的食物

冬至日吃肉咸菜饭,是旧苏州人特殊风俗。霜打后以大青菜、肥瘦腊肉白醋主要原料,应用砖砌成的灶具,以麦草为材料,烤出的米饭又香又糯。冬天进补吃膏滋是苏州人过冬的古老传统需要注意的是中药膏方不是“乘风”吃,而是注重一人一方”,先吃“引路方”有意识地补,及时调整后重新开方。

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