不按时吃饭和胃癌只隔4步
现在年轻人忙于工作的时候，他们经常忘记吃饭。不按时吃饭对人体健康有很大影响。不管他们多忙，每天都要吃三顿饭。饮食不规律和胃癌四步之遥，我们在日常生活中要注意健康。
医生警告说，有些人在早餐和晚餐之间有8到9个小时不吃饭。胃排空后，胃酸和胃蛋白酶的浓度升高，胃粘膜受损。不规则的饮食生活会导致长期的绝食，胃会充满胃酸和胃蛋白酶。胃酸过多会破坏胃粘膜引起炎症，时间久了会有患胃癌的风险。
胃癌的危险因素包括长期摄入富含亚硝胺的盐食物、吸烟、饮酒、刺激性和损伤胃粘膜的辛辣食物、幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎等，与饮食不摄取无关。
但是，如果饮食懈怠会诱发慢性胃炎和胃溃疡等其他胃疾病，如果对胃溃疡的治疗懈怠，就有可能患癌症。
因此，建议养成良好的饮食习惯，注意食品卫生，按时食用。另外，要注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜，不要长时间吃泡菜等腌制食品。
不吃会加重胃病。胃病患者需要定期进食。不吃的话，胃蠕动的时候胃粘膜会直接摩擦，再次损伤胃粘膜，导致胃痛或不适。为了不损伤胃粘膜，应该少吃辛辣的食物，多吃晚饭等轻松的饮食。如果胃不舒服，就早点去医院，不要耽误了。
