酵素果冻吃了必须喝水吗
酵素果冻是减肥常用的产品，富含酵素、食物纤维等，能排除体内毒素，排毒通便。大多数人吃酵素果冻。吃了酵素果冻之后喝水。这有提高代谢的效果，通常一天喝2升左右的水。
一般来说，酵素果冻需要喝水。酶冻的果酶是活性酶，核心是蛋白质。一般来说，它能维持身体的正常生理作用，不仅促进身体的消化系统及其消化吸收，还起到脂肪溶解、进而促进脂肪分解的减肥作用。日常科学地摄取水果的酵素是在三餐以后，特别是蛋白质吃多了的情况下，饭后30分钟开始摄取吧。吃了酵素果冻后喝水的话，液胃液会变淡，酵素的作用会变得活跃。建议科学合理地摄入酶冻，出现恶心、恶心等胃肠疾病，及时到医院接受医生指导治疗。
一天喝两升水。
喝了酶冻后，建议患者多喝水，水量可以尽量达到2升，而且不能喝温水，不能喝冷水，可以喝热水，水温可以尽量达到37-40℃那样比较容易保存果酶活力，充分发挥果酶的最大功效。
多喝水吃酵素果冻是为了促进水果对酵素的吸收。酵素果冻是由水果发酵而成的一种生物菌。也可以减肥。多喝水可以淡化酵素原液，提高效果。吃酵素果冻的话，身体的新陈代谢会上升，所以会得口干的病。在降脂期间，一天确保杯子2~8杯水可以确保身体所需的量，水果酶的消化吸收也会变好。
