1、蜂蜜每天都可以喝。
2、蜂蜜味甘，药性平。归脾、胃、肺、大肠经。补中，有润燥、镇痛、解毒、止咳的功效，外用有提肌收疮的功效。蜂蜜可用于治疗肺干咳、中虚腹痛、溃疡、烧伤、大便干燥、药物中毒等。蜂蜜还有抑制细菌、促进创面愈合、抗氧化等作用，最好每天喝蜂蜜。
3、蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、维生素等多种营养元素，有很高的营养价值，能起到美容养颜的效果，对便秘有很好的缓解作用。蜂蜜也能润肠，有排毒效果。蜂蜜还能提高身体免疫力，滋养皮肤。但是蜂蜜不能过量使用，过量饮用会导致肥胖。
4、肌瘤患者和婴儿禁止食用蜂蜜，蜂蜜中含有一定量的雌激素，因此会刺激肌瘤的生长，可能引起婴儿过敏。糖尿病患者禁止吃蜂蜜以免血糖升高。
5、建议过敏者禁止吃蜂蜜，以免引起过敏性皮炎或过敏性休克。
