生理期可以喝蜂蜜水吗 来月经能不能喝蜂蜜水

1、女性经期一般指月经期，女性经期可以喝蜂蜜水，但需要适量饮用。

2、蜂蜜水中含有多种无机盐，还含有多种维生素和微量元素。蜂蜜水含有淀粉酶、脂肪酶和转移酶，是富含酶的食品。此外，蜂蜜还有改善疲劳、促进睡眠、改善肠道通便的功效。

3、月经时，女性机体免疫力较低，蜂蜜水中含有丰富的营养物质，可以补充女性身体中所需的营养，增强体质，所以月经时可以喝蜂蜜水。此外，在月经期间喝蜂蜜水可以改善失眠和便秘。但是，为了不引起肠胃障碍，请适量饮用。