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来例假可以喝蜂蜜水吗 来例假可不可以喝蜂蜜水

栏目:饮食常识 时间:2022-12-01

1、月经期间完全可以喝蜂蜜水更有条件者主张喝蜂蜜水有利月经期间的度过。

2、月经期身体抵抗力下降,蜂蜜水富含营养,富含维生素多种微量元素,均可增强机体抵抗力蜂蜜水是一种热饮,有利于改善月经期恶心、下腹沉痛、睡眠不佳、情绪波动等不适症状。另外,蜂蜜水还有润肠、杀菌、改善睡眠作用

3、蜂蜜糖度高,有利生物能量的摄入,但建议糖尿病血糖偏高时,避免多喝蜂蜜水。

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