怀孕可以喝绿茶吗 怀孕可不可以喝绿茶

1、孕妇可饮用少量绿茶。

2、绿茶富含锌，有助于补锌，同时也有预防浮肿、促进消化的作用，还能提高机体抵抗力，所以喝少量绿茶对孕妇有好处，但不建议多喝。绿茶中含有咖啡因成分，这可能会刺激大脑神经，影响胎儿生长发育，同时也含有丹宁酸。也有与体内的铁结合的情况，容易增加妊娠期贫血的发生。