枸杞和柠檬片可以一起泡水喝吗 枸杞子能和柠檬片能同食吗 栏目:生活妙招 时间:2022-12-01 1、柠檬和枸杞可以一起放进水里喝。如果和枸杞籽一起浸水饮用,可以减轻柠檬中的酸味,调节口感。柠檬属寒,枸杞籽属温,两者相辅相成,成分也不相克,一起泡水喝有很多好处。2、柠檬的优点:柠檬矿物质和膳食纤维丰富,能促进肠胃蠕动运动,防止便秘;柠檬含有维生素C,能消除皮肤色素沉着,促进皮肤新陈代谢,调理美肌。柠檬含有柠檬酸,有助于降低血液中的胆固醇,降低血压,降低血脂;适度摄取柠檬,对肚子胀、食欲下降、消化不良的人有饭前作用。3、枸杞籽的优点:枸杞籽有肝肾滋补强壮作用,帮助肾虚,提高肾损病人的肾功能;润肺止咳,提高免疫作用;枸杞籽中还含有丰富的维生素A,有较好的明目效果;也有抗氧化作用、抗衰老作用。 枸杞和柠檬片可以一起泡水喝吗 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用