饭前或饭后酵素果冻

酵素果冻是最流行的网红产品。它看起来和一般的水晶果冻一样，但营养元素不同。酵素果冻一般建议饭前饮用。如果肠胃功能不好，也可以选择白米饭。服用效果更好。

一般来说，饭前吃酵素果冻减肥是最好的，但是胃弱的人可以在饭后喝。

饭前吃酵素果冻可以促进肠胃蠕动，降低食欲。一般来说，可以在饭前和饭后服用。我还不太清楚饭前或饭后服用比较强。我们只要遵循一个原则，那就是我的身体能够融入。

使用酵素果冻减肥，一般在饭前1h和就寝前空腹1天喝2~3次。需要根据详细情况进行修复。

酵素果冻有减肥健体的作用。可以作为日常维护商品使用。吃酵素果冻减肥，一般在饭前1小时、睡前、空腹，一天2~3次。如果出现腹泻或脱干，建议暂停饮食。有些患者有轻微情况，如恶心、恶心、呕吐、腹痛、脱干等，服用蒙脱石散粉、斯密达等泻药可缓解腹泻病。

患者无需根据结论进行自己的识别或诊断，需要及时寻找诊疗建议。医生根据详细情况进行分析，进行早期诊断。

实际效果并不大，只是有一定的促进作用。

1、酵素果冻其实是水果酵素商品。其减肥原理与目前市面上销售的果酶相同。酶减肥的基本原理是拥有植物酶，可以促进脂肪代谢，实现减肥效果。

2.但这一原则并不可靠。作为这种酶的主要成分的肽被胃酸溶解消化吸收而成为活性多肽。同时也失去了生理活性，不能代谢脂肪。即使制作酵素果冻来提高饱腹，也只是有绝食减肥的效果，不能完全利用它来减肥。