生蒜带来的好处
除了细菌。生蒜要使一定量的辣，我们在日常生活中适量吃生蒜，可以起到杀菌作用，也可以积极预防结肠炎的形成。
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增加阻力。生大蒜含有大量营养元素。日常生活中适量食用生大蒜可以满足营养成分水平的需要。事实上，生大蒜还含有大量黄酮类化合物。
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缓解和治疗腹泻。一些小伙伴由于多种情况，可能会出现腹泻现象，我们在日常生活中适量食用生大蒜，可以帮助缓解由腹泻引起的现象。但一些小伙伴应该注意，腹泻的现象已经加剧，此刻必须小心食用生大蒜，以防止疾病恶化。
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降低血脂，美容养颜。生大蒜含有大量的营养元素，其中一些可以降低血脂。此外，生大蒜中含有维生素E和维生素C，可以起到抗氧化作用，还可以达到美容养颜的效果。
