酵素果冻没有效果是什么原因

酵素果冻有减肥的效果，特别是女性，很多人都在吃。但酶冻的效果有差异。有些人吃酵素果冻也没有效果，这要看身体状况，而且使用方法和用量都不对。

也许酶冻对自己没有效果。

吃了酵素果冻后没有反应，这与两件事有关。一个是自己的身体能力，另一个是不吃酵素果冻的时机。

酵素本质上是一种自然发酵食品。身体健康的人吃酵素果冻应该没有反应。

另外，在适当的时机吃酵素果冻也很重要。空腹服在早饭前30分钟是最好的时机。人类的身体能最大限度地消化吸收这种酶。睡前可以吃，提高睡眠质量。

2~10小时后会有很大的效果。

酶水晶果冻由一种新鲜水果、蔬菜等酒精变成生物菌。富含维生素、乳酸菌饮料和碳水化合物。

酶刺激胃肠蠕动运动，促进胃肠代谢，排出胃肠内毒素，促进脂肪代谢。一般情况下，我吃饭后2~10小时后大便。

但是，因为吸收力因人而异，所以吃多少酵素果冻，反映多少时间是不同的。

酵素果冻在饭前吃会有效果。

酵素果冻，饭前1小时和就寝前等空腹时喝的话，消化道的吸收作用增强，抵抗力增强。

在日常生活中加强锻炼，做有氧运动，比如跳蝇、乒乓球等减肥活动会很有效。