蘑菇有什么功效 蘑菇有哪些功效

1、蘑菇的功效和作用是提高抵抗力，提高智力。

2、蘑菇中含有丰富的赖氨酸，既能增强人体抵抗力，又能促进神经修复，保持正常生理活动，有助于提高智力。蘑菇还含有干扰素诱导剂，可以对病毒性脑炎等病毒感染的一部分起到辅助治疗作用。蘑菇中的脱蛋白酶、酪氨酸酶也有助于人体调节血压，适合高血压、动脉硬化患者食用。