来姨妈可以喝乌龙茶吗 来月经可以喝乌龙茶吗

1、来月经可以喝点乌龙茶。月经期间要注意保暖，避免吃生的和油腻的东西。

2、乌龙茶一般不属于冷饮，但不属于热性饮品，但可以在月经期间适当饮用，但可以帮助清除自由基因，加快代谢，不会影响很多月经，但不能喝多。

3、月经期间需注意休息，避免剧烈运动或过度劳累，血液循环加快，月经量增加。注意补充鱼和瘦肉等的营养，让心情舒畅，不要烦躁，充分睡眠吧。