车厘子和橙子可以一起吃吗 车厘子和橙子一起吃会怎样

你能一起吃樱桃和橙子吗

不建议共享。

樱桃是温暖的，富含铁，而橙子是凉爽的，含有更多的单宁。鞣质容易与铁结合，阻碍了人体对铁的吸收和利用，降低了食物的营养价值。因此，樱桃和橙子不建议放在一起。

当你一起吃樱桃和橙子时会发生什么

当你一起吃樱桃和橙子时会发生什么

1.腹痛和腹泻

樱桃和橙子中含有一定的膳食纤维，而樱桃温暖，橙子凉爽，两性口味不同，容易刺激胃部，引起肠胃不适、腹痛、腹泻。

2.容易贫血

樱桃富含铁，能促进血红蛋白的产生，在一定程度上补充血液。然而，橙子中的鞣酸容易与铁结合，影响人体对铁的吸收。长期，易患缺铁性贫血。

樱桃樱桃和橙子不能一起吃。他们让人不舒服。