薄荷具有很高的食用价值。茎和叶可用作药物或糖,以提神解火。这里有七种造币方法。你可以在家里试试。它味道好极了,而且效果很好。非常好!
薄荷可以用来做薄荷汤
制作方法:薄荷叶洗净切碎,在沸水中焯水,加入少许盐和香油。
功效:具有提神、解毒、灭火的功效。
薄荷可以用来制作薄荷凉茶
做法:新鲜薄荷洗净,煮沸水,放入适量的糖,自然冷却,每天3-5杯。
功效:自然散热,全身舒适,能量加倍。
薄荷可以用来做薄荷粥
方法:薄荷汤15克,加入粳米粥60克,煮熟后加入适量冰糖煮沸,早餐和晚餐温热食物。
功效:清凉解暑。
薄荷可以用来做薄荷冰
做法:将4碗水烧开,加入薄荷,煮5分钟,将薄荷水放入冰盘中制成冰块,喉咙痛或口干时,将冰块放入嘴里咀嚼。
功效:夏季气温较高,人们经常出入空调房,容易感冒。为了预防感冒,想要润喉,最好的薄荷冰。