白醋泡脚的比例是多少 一般水醋比例为10：1

白醋泡脚的比例是多少

水和醋的推荐比例是10:1。因为白醋是挥发性的，所以在泡脚之前不能像中药一样在锅中煮，这可能会降低效果。所以白醋泡脚的过程是先把水烧开，等到冷却到泡脚的温度时，将大约5-10毫升的白醋倒入水中，搅拌均匀后开始泡脚。

白醋泡脚的作用主要是杀菌

白醋本身具有收敛的作用，具有消毒杀菌的作用。运动员的脚大部分是由真菌引起的，而真菌基本上不能在酸性环境中生长，所以用白醋泡脚可以抑制真菌的生长，从而达到治愈运动员脚的目的。但重要的是要注意，如果脚有伤口或皮肤明显开裂，你应该避免用白醋浸泡脚。

白醋泡脚需要经常使用

轻度脚气病患者可能会在一两个气泡后感觉到效果，但仍需要坚持使用，以达到彻底治疗的目的。对于有严重症状的人，他们可以每天至少泡脚一次，每次约30分钟，持续一个月。如果这不起作用，建议对运动员的脚进行其他治疗。