吃海带能喝豆浆吗 吃海带能不能喝豆浆

1���豆浆和海带可以一起食用，豆浆中含有多种矿物质，并且能分解海带不易吸收的物质，两者搭配应用，还能有效促进营养的吸收。

2、多喝豆浆，可以起到健脾解毒消肿的作用，还可以有效补充体内的钙，避免缺钙，可以避免骨质疏松。