蛋白粉是什么做的 栏目:生活妙招 时间:2022-11-04 什么是蛋白粉? 。 蛋白粉,一般是纯化的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋白质,或上述蛋白质复合物加工的富含蛋白粉,其目的是补充蛋白质,也可作为食品工业生产中的功能添加剂。 在健康人中,蛋白质缺乏通常不会发生。牛奶、鸡蛋、肉类、大豆、小麦和玉米含有足够数量和适当比例的完整必需氨基酸。此外,蛋白粉无法替代食物带来的心理享受和感官刺激。过量摄入蛋白质不仅浪费,而且对人体健康有害。 蛋白粉 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用