1、相对耐受的水果有猕猴桃、南果梨、柿子、苹果、鳄梨等。
2、猕猴桃:果实形状通常为椭圆形,早期外观为黄褐色,成熟后呈红褐色,采摘猕猴桃约3天即可达到最佳食用状态。
3、南果梨:南果梨具有明显的“后熟”特性,采摘后经过一周以上的自然发酵,达到最佳口感状态。
4、柿子:“软”、“不涩”是成熟柿子的重要标志,生柿子装入塑料袋,袋口紧绷,几天后,可以脱严,变得甜而甜。
5.苹果:是一种低热量食品,每100克产生约60千卡热量。苹果中的营养物质是可溶的,很容易被人体吸收,因此被称为“活水”。
6.鳄梨:水果是一种营养价值很高的水果。除了作为生水果食用,它还可以用作菜肴和罐头。