小孩子吃黄油的好处和坏处 小孩子吃黄油的利与弊

1���吃黄油的好处：（1）有助于发育：黄油富含维生素A和维生素D，维生素A是视网膜发育过程中必需的营养素，孩子吃一点黄油对改善视力、保护眼睛有很好的帮助。维生素D不仅能改善胃肠对钙盐的吸收，还能促进肾小管细胞对磷离子的重吸收。吃黄油可以帮助骨骼组织的发育。此外，黄油中的铜离子对头发、皮肤、心脏、大脑、肝脏等组织器官的发育也起着重要作用。（2） 补充营养：儿童的生长发育需要脂肪、矿物质、维生素和其他营养素，黄油中含有。

2、吃黄油不好：黄油中含有大量的脂肪和胆固醇，如果孩子经常吃很多，很容易造成身体脂肪，身体过于肥胖不仅会对心肺功能产生一定的影响，还会造成自卑。