喝普洱的好处和坏处 喝普洱的好处和坏处有哪些

1.���普洱茶的好处。（1） 经常喝普洱茶可以补充人体必需的微量元素，对人体某些疾病也有预防作用。（2） 经常喝普洱茶可以降低血液粘度，预防血栓形成，减少毛细血管通透性和脆性。（3） 经常饮用普洱生茶，含大量气体，有很好的除油效果，但对胃有一定的刺激作用。适合胃功能好、肥胖、血脂高、血压高的人群饮用。（4） 经常喝普洱茶可以降低血清胆固醇，增加高密度脂蛋白，从而预防心血管疾病。（5） 经常喝普洱茶有抗衰老和增强免疫力的作用。

2.喝普洱茶的缺点。（1） 经常喝新茶，容易诱发胃病。由于新茶保存时间短，它含有较多的未氧化多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用。因此，新茶应少喝，储存不足半个月的新茶应避免饮用，否则危害会很大。（2） 经常空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，添加吸收率高的水，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。（3） 发烧喝茶无异于“火上浇油”，因为茶中含有茶碱，茶碱具有升高体温的作用，会使药物的降温效果大大降低甚至消失。（4） 如果你经常有胃肠道溃疡，事实上，你应该少喝茶，因为茶中的咖啡因可以促进胃酸的分泌，增加胃酸的浓度，诱发溃疡甚至穿孔。（5） 如果你经常便秘，你不应该喝茶。因为茶多酚对胃肠黏膜有一定的收敛作用，便秘患者喝茶会加重。