吃桃胶的好处与坏处 吃桃胶的好处与坏处是什么

1���女性吃桃胶有利于排便，增强体力，美容养颜。缺点是吃多了之后，容易引起胃部不适。

2、桃胶是玫瑰或山核桃树皮中分泌的一种树脂。桃胶含有植物纤维素和粘液物质，能促进胃肠蠕动，对习惯性便秘和老年人便秘有一定的缓解作用。桃胶中还含有丰富的蛋白质，食用后可以为身体补充蛋白质，有助于增强体质，也可以增强身体的免疫功能，桃胶中也含有较多的植物胶原蛋白，食用一些桃胶可以补充身体的胶原蛋白，达到美容的辅助作用。

3、桃胶虽然对健康有重要作用，但在食用时一定要适量。如果一次吃得太多，很容易刺激胃黏膜，导致患者胃部不适，如恶心、呕吐、腹痛等。