芹菜可以降血压,祛风利湿对脑血栓患者好处多 (莴笋能降低血压值，祛风利湿对脑静脉血栓症患者有利)

������生菜竹笋，是日常生活中经常吃到的蔬菜和水果，你知道生菜竹笋的好处吗。莴笋的作用对冠心病的是非非常有益。下面我们一起来看看莴苣竹笋的好处和作用。

一、生菜笋降血压值

原料：生菜笋1kg，纯蜂蜜适中。

做法：将生菜笋去根洗净，捣碎，压榨汁，加入与汁相等的纯蜂蜜，均匀调配后，每次服用40ml，每日服用3次。

该方法可以20天不间断地使用，并应用常规的低电压130、170将其修复为80、120。

这种方式不仅可以降低血压值，而且对脑静脉血栓患者也是有益的。可平肝清热解毒，祛风利湿。对减少血清蛋白质碳水化合物有很好的效果。

特别注意：

生菜竹笋与鸡肉、青瓜、冬瓜等发生冲突，服用时应尽量避免。

生菜笋的降血压效果炒后不明显，但如果可能的话可以生吃、吃凉拌菜，把叶子和茎一起嚼，最大限度地储存营养成分，发挥降血压的效果。

【生菜梗】

二、茯苓降血压值

老话说，慢性疾病有三分靠治疗，七分靠养生。除了生菜竹笋外，经常被用作汤的茯苓也是降低血压的中药。

在我国，大家服药最少有3000年的悠久历史。明代医药学家李时诊尝过茯苓后说：“茯苓，人皆陷年糕，……多肉少筋，甘醇……”可见茯苓的功效。

茯苓降血压值：

现代药理学科学研究表明，茯苓中的茯苓总葛酮和茯苓素能明显减少血液瘦素活性和毛细血管不安素，降低血压值。

我国中医药管理办法局《中华民族草本》权威报告，茯苓在降三高症水平上的效果明显。

茯苓降血糖：

茯苓素可以以绿色植物分子结构的方式进入身体，修补和维持胰岛体细胞，在抑制胰血糖高素代谢的同时推进甘精胰岛素的代谢，达到进一步降低血糖的效果。茯苓还可以改善甘油胰岛素的抵抗系统软件，提高甘油胰岛素受体的比较敏感性，推动与甘油胰岛素受体融合的感染力，提高甘油胰岛素体细胞的微生物效用更能完成平稳快速的降糖。

因此，三高症者多喝点茯苓茶，对自己的是非非常有益！