山药干片怎么吃 干山药片怎么吃

1���干山药片的吃法有很多。比如，你可以做粥吃，也可以烧汤喝，也可以把干山药片磨成粉直接用热水喝。煮牛奶时可以加入干山药片，有一定的营养价值。制作鲫鱼汤时也可加入适量的干山药片，有益于人体健康。

2、山药是一味平补脾胃的药食两用品，不论脾阳亏或胃阴虚均可食用，可加强健身，延缓衰老，是人们健脾养胃的佳品。