过期的维生素ad用途 维生素ad过期了能干嘛

1���维生素ad过期也没什嚒用，应该马上扔掉。过期药是不能服用的，不仅没有疗效，还可能引起副作用。

2、建议不要把过期药品放在家里，扔到垃圾桶里。如果放在家里，可能会被陌生人直接吃掉。过了保质期就不能吃药了。因此，平时就应该检查药箱。平时要加强营养。你可以多吃一些钙和维生素含量高的食物，如新鲜蔬菜和水果、豆类、牛奶和鸡蛋。香菇也含有维生素D。平时不仅可以吃维生素，还可以多进行体育锻炼，有助于提高自己的抵抗力。海鲜鱼、虾和螃蟹的白肉也含有维生素D，尤其是三文鱼还含有丰富的维生素D。