容易消化的细纤维蔬菜 栏目:饮食常识 时间:2022-12-06 易消化的细纤维蔬菜白菜、菠菜、西红柿、萝卜、胡萝卜、油菜、卷心菜、茄子、山药、甜瓜、黄瓜、南瓜、冬瓜、苦瓜、金针菇、蘑菇、洋葱、花椰菜、丝瓜、蘑菇、花椰菜、花椰菜、花椰菜、花椰菜、柳叶等。素食(vegetables)蔬菜是日常饮食中不可缺少的东西之一。蔬菜能提供身体所需的各种维生素、矿物质等营养物质。蔬菜在保存过程中也是生命体,必须抵抗恶劣的环境和致病微生物,保持品质,减少损失,延长保存期限。因此,在保存过程中,要保持新鲜蔬菜的生活过程,尽量减少外观、颜色、重量、硬度、味道、香味等的变化,以达到保存的目的。为此,有必要活用保存技术,谋求我国蔬菜产业的健康发展。 纤维 蔬菜 容易 免费智能AI问答,点击打开立即免费使用,已有10000+人使用