柠檬水不能和什么一起吃 柠檬水不能和什么食物同吃

1���海鲜，海鲜富含蛋白质和钙，柠檬水的果酸含量也比较高，容易与蛋白质和钙发生反应，增加胃肠道负担，同时降低海鲜的营养价值。

2、牛奶、牛奶和柠檬属于同一种食物，容易引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、腹痛等症状。

3、胡萝卜，胡萝卜中含有的天然酶会破坏柠檬的维生素C，影响柠檬的营养价值。通常不应该吃太多，以防止肠胃刺激。