鸡蛋能喝酸奶一起吃吗 鸡蛋能不能跟酸奶同食

鸡蛋������和酸奶一起吃。

鸡蛋和酸奶富含蛋白质。此外，鸡蛋中还含有较多的卵磷脂，适量食用酸奶也有利于胃的消化和吸收。因此，这两种食物完全兼容，互不冲突，也不会引起食物中毒。但是，每天摄入的鸡蛋不能太多，以免造成高胆固醇。